NOV.29AL03 DE DICIE
AREA: EDUCACION FISICA
I.E: MANUEL SEOANE CORRALES
TEMA:
Ponemos en practica juegos predeportivos de vóleibol
con nuestra familia.
PROPÓSITO: En esta actividad conocerás sobre los orígenes del vóleibol
y practicaras con tu familia actividades predeportivos de este deporte de
acuerdo a sus características y posibilidades, con la intención de favorecer la
integración entre tus familiares
RETO: Practicar en
familia dos juegos predeportivos que favorecen tus habilidades motrices básicas
para el voleibol
Observa las imágenes
Ahora, reflexionemos:
¿Qué
habilidades motrices básicas observas que se practican en cada una de las
imágenes?
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Imagen 1 |
Imagen 2 |
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¿Este deporte les gusta a los integrantes de tu comunidad?, ¿cómo
promoverías más su práctica?
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¿Qué habilidades motrices básicas se requieren?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
¿Cómo se puede promover un trabajo en equipo para tener mejores
logros como familia?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Conocemos un poco más
sobre el vóleibol
A continuación, te invitamos a leer el siguiente texto.
¿Qué es el vóleibol? es un deporte que se juega
en una cancha dividida en la mitad mediante una red, donde se enfrentan dos
equipos de seis jugadores cada uno. El objetivo del juego consiste en pasar el
balón por encima de la red para que toque el suelo del campo contrario, sin que
el contrincante logre alcanzarlo. Cada equipo tiene un máximo de tres toques
para pasarlo.
El
vóleibol fue creado por William George Morgan, entrenador deportivo de la
Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke, Massachusetts (Estados
Unidos), en 1895. Su propósito era crear una actividad física alternativa y de
menor intensidad que el baloncesto. En la actualidad, la Federación
Internacional de Vóleibol (FIVB) define los reglamentos del vóleibol.
Te invito a revisar la propuesta de “vóleibol sentado” y “vóleibol tenis”
para ser practicado (se adjunta hoja lectura de juego)
Practicamos actividades predeportivas para el voleibol
Las actividades predeportivas de vóleibol incluyen el desarrollo de habilidades motrices básicas, como la locomoción (caminar, correr y saltar), la manipulación (lanzar, atrapar y golpear) y el equilibrio (pararse, balancearse y empinarse).
Practicar con
tu familia dos juegos predeportivos de vóleibol, para ello vas adecuar las
propuestas de acuerdo con las posibilidades y las limitaciones de tus
familiares, de ser necesario. Asimismo, vas a proponer variantes a las reglas
del juego para incrementar su dificultad.
Primero: Adecua la propuesta
de juego: Luego de haber revisado
los dos juegos, puedes realizar algunos reajustes para favorecer la
participación de todos y todas o realizar algunas variantes para incrementar el
grado de dificultad. No olvides registrar en tu cuaderno algunos cambios.
Segundo: Prepara
los materiales: Prepara el área de juego, así
mismo, ubica la cuerda o red a la altura requerida, según las características
del juego y establezcan algunos acuerdo para iniciar el juego.
Segundo: Realiza la
activación corporal. Invita a tu familia a realizar la
activación corporal general que consiste en hacer desplazamientos suaves,
moviendo todas las articulaciones con estiramientos muy suaves, durante 5
minutos.
Tercero: Practicamos
los juegos predeportivos:
Cuando tengan todo listo
¡Vamos a jugar!!
Al finalizar la actividad reflexione:
¿Cómo
se sintieron al practicar los juegos predeportivos de vóleibol en familia?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
¿Qué dificultades tuviste para
practicar y conducir los juegos?, ¿cómo las superaste?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Ahora que has practicado actividades
predeportivas para el baloncesto y el vóleibol, ¿qué habilidades motrices
básicas consideras que se requieren para la práctica de estos deportes?,
¿cuáles son similares y cuáles son específicas para cada deporte? Registra tu
respuesta en el siguiente cuadro:
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Habilidades motrices básicas |
Baloncesto |
Vóleibol |
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Generales |
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Específicas para cada deporte |
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Guarda las actividades y reflexiones realizadas en tu
cuaderno. De ser posible, realiza el registro fotográfico del juego realizado.
Evaluamos nuestros aprendizajes
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N° |
Criterios |
Logre |
Estoy en proceso |
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1 |
Participe en los juegos predeportivos que contribuye al
fortalecimiento de las habilidades motrices básicas para el voleibol |
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2 |
Promuevo la práctica de los juegos predeportivos en familia,
lo cual se basa en el disfrute, la
tolerancia, la equidad de género y el respeto. |
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3 |
Planteo estrategias de juego aportando a mi equipo,
según mis potencialidades, para el logro de los objetivos de los juegos
predeportivos del voleibol. |
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